絞股藍泡水喝的功效禁忌

絞股藍是一種比較名貴的藥材，很多人在家居生活中都會用絞股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用，但不少人也會擔心絞股藍茶喝多了會有哪些副作用，今天時光裝修網小編帶大家去瞭解一下絞股藍泡水喝的功效禁忌。

絞股藍泡水喝的功效禁忌

　　絞股藍介紹：

　　絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分佈於亞熱帶和北亞熱帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為「神奇」的「不老長壽藥草」，「星火計劃」中將其列為「名貴中藥材」之首位。

　　絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂甙，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質;其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物——人參二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為「第二人參」。

絞股藍泡水喝的功效禁忌

　　絞股藍的副作用：

　　醫學認為一般無副作用

　　醫學認為，絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區群眾在夏季采其莖葉煎水作清涼茶葉飲料。1972年，雲南省曲靖地區中西醫結合小組首次將絞股藍應用於臨床，每日劑量2.5-3克，每日3次水煎服，10日為一療程，共治療老年慢性氣管炎537例。其中臨床治癒25例，顯效133例，好轉266例，總有效率79%，一般無副作用。

　　絞股藍素有南方人參之稱，具有滋補、安神的作用，對降三高有很好的療效，常服用無副作用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料，但「是藥三分毒」，少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良症狀，所以身體虛寒人使用要適量，孕婦最好不用。

　　七葉絞股藍的副作用：

　　七葉絞股藍是絞股藍按照葉片數量分類的一種，絞股藍有三葉，五葉，七葉之分，效果各有不同，其中七葉絞股藍又被稱為七葉膽，聽名字就知道七葉絞股藍味苦，中醫認為苦味具有清心瀉火、消暑祛濕等保健養生功效，所以七葉絞股藍相比其他絞股藍去火的效果會更好，如果經常上火的人可以喝七葉絞股藍茶。

　　正因為七葉絞股藍味苦，性寒，所以不適合腸胃不好和體寒的人飲用，會引起拉肚子等不適症狀，尤其是孕婦，女性一定要少喝七葉絞股藍茶。

　　絞股藍泡水喝的功效禁忌：

　　首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

　　其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。

　　再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

　　還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

　　最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

　　絞股藍的使用對人體沒有很明顯的副作用，而且具有很好的安神益氣作用，如果大家在工作繁忙勞累的時候不妨泡上一杯，舒緩一下。

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