臥室用具有哪些，寢具一直被人們遺忘，寢具為人們所熟知也就是近二十年的事，但有關「寢具」的說法卻千奇百怪，從「兒童一定要睡硬板床」，再到「床墊不用怎麼換，平時多曬曬就行了」……面對無數條關於寢具的各種理論，到底哪一條才是科學的？小編帶你一探究竟。
錯誤理論一：床墊越貴就越好
真相——很多人購買床墊都走進了一個誤區，認為貴的就是好的，但床墊或者寢具並不是越貴越好。其實床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，而不同材質的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。當然材料越好價格肯定就貴了，但是不是貴的床墊就一定適合你，而是要根據年齡、體型的不同選擇適合自己的最重要。最好是能夠「量體訂造」，選擇最合適自己體型，能夠保證自身最佳睡眠小環境的床墊。
錯誤理論二：小孩和老年人一定要睡硬床墊
真相——老年人和小孩更需要選擇適合其體型的床墊，尤其是處於生長發育的小孩，床墊一定不能太硬，這樣反而會影響青少年生長發育，尤其容易造成脊柱變形等問題。而老年人也不能睡硬板床，這樣不但會壓迫人體背部神經，也會影響血液正常循環，時間長了還會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。
其實床墊的軟硬取決於內膽彈簧的軟硬。彈簧除了起到支撐作用的必要硬度外，還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處於僵挺的緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。
太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處於彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利於健康。
錯誤理論三：床墊不需要經常更換，只要勤曬就好
真相——這是最容易被誤解的觀點。其實如果一張床墊質量過硬，基本上不存在會睡爛的可能性，而雖然不少床墊企業都有自己的床墊使用標準或者保質期，但這個時間並不代表著最佳使用時間。假設一張床墊從彈簧一直到面料等都遠遠高於國家標準，而被檢測的使用者身高體重達到最均勻標準，同時也處在一個恆溫恆濕的狀態下時，沒有經過任何保養的床墊的最佳使用年限通常在５-８年時間內，而這個時間也會隨著不同的床墊，不同體質的使用者以及不同的使用方法發生改變。
但即便是打算５年就對床墊進行更換，也應當對床墊有基本的保護，例如不要直接睡在床墊上，盡量減少床墊面料與人體的直接接觸。同時，定期要對床墊進行翻身或者掉個頭再睡，並在天氣好的時候對床墊進行晾曬。此外，如果能定期選擇專業人士對床墊進行除螨等專業的保養，也將大大增加床墊的最佳使用時間。
其實睡眠需要的不僅僅是一款床墊，更是需要一個健康的睡眠小環境，而這個睡眠小環境其實需要一個完整的睡眠系統來營造。據悉，香江寢具香江集團旗下自有品牌香江寢具以「為實現國人真正睡眠健康」為企業使命，創全球首個生態健康睡眠系統，整合國際寢具行業前衛設計、先進研究設備及精湛研發技術等優質資源，並根據人體工程學原理打造符合人體所需的黃金支撐系統，同時滿足中國人自身體質的需求。嚴選有機生態原材料，最優化地發揮每組天然材質自然魅力，實現生態床墊自我「小氣候」微循環系統，實現了自然生命能量元素與現代科技的創新融合，為每位消費用戶全方位締造人體最適宜生態健康睡眠環境。
以上就是為大家介紹的寢具的錯誤理論，希望能對大家有幫助，感謝關注時光裝修網。
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