一天有24個小時，而我們在床上度過的時間就有8小時。睡眠對於人體來說是一個至關重要的休養生息之法，但有些人常常會出現睡眠問題，這可能就是風水問題了。那麼臥室都有哪些風水知識呢？就讓時光裝修網小編帶您來看看臥室風水吧！
一、臥室風水之形狀及方位
首先臥室的形狀切記不可呈圓形、三角形、五角星、八角形、半圓形等各種奇形怪狀的形狀。最標準的臥室形狀自然是四四方方的正方形，當然長方形也沒有問題，這是掌握臥室風水的要點之一，四方形的臥室給人安全平穩的穩定感，在睡眠時，這種形狀的臥室更容易使屋主人放鬆身心、沉入夢鄉，讓睡眠不再是困擾。退而求其次的長方形，應盡力縮小長度和寬度的差距。而若在臥室設置如圓形等各種奇怪的形狀，則可能使屋主人在入睡時有天旋地轉的錯覺，造成睡眠中出現噩夢、眩暈等現象，導致睡眠不足、精神不濟等各種不良後果。而臥室風水佈局會影響了屋主人的運勢，特別是夫妻雙方共同使用的主臥，一般以東方或北方為佳。
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二、臥室風水之床位朝向
臥室中最重要的物品就是床鋪，而床位的朝向就是臥式風水的重中之重。床位的擺放有許多禁忌，把握床位擺放風水要點，也是臥室風水的一大要點。首先床位應遠離房門，若房門衝向床鋪，則房門會在與房門相連通的窗戶之間形成空氣流通，而人體在睡眠中處於放鬆狀態，毛細血管和神經等盡皆張開，邪風入體，就會影響睡眠質量甚至引起疾病，讓睡眠成為困擾。
床位也不可靠近廚房或浴室等潮濕的地方，因為濕氣會入侵人體，影響人體舒適度，在睡眠質量上也會產生不利影響。此外，應盡量保證睡覺之時，臥室保持黑暗狀態，因為影響人體睡眠的褪黑激素在燈光照耀下會失去平衡，造成分泌失調，從而引起睡眠品質變差、失眠，衍生各種疾病。
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